口内炎の原因

①外傷や噛みつき

誤って頬や舌を噛んだり、歯ブラシなどで粘膜を強く擦ったりすることが口内炎の一因となります。

②ストレス

日常的なストレスや疲労が免疫力を下げ、口内炎の発生があることがあります。正しい休息とストレス管理が大切です。

③食品アレルギー

一部の食品や添加物に対するアレルギー反応が口内炎を引き起こされます。自分の体に合った食事を摂ることが重要です。

口内炎の対処法

口内炎ができてしまった場合、適切な対処法で症状を緩和できることがあります。

塩水うがい

ぬるま湯にコップ一杯に少量の塩を溶かし、軽いうがいをすると口内炎の痛みを少しある効果があります。

軟膏の使用法

歯科医院で処方される口内炎用の軟膏を塗ることで、炎症を防ぐことができます。

栄養バランスの摂取

免疫力を高めるためにバランスの取れた食事を心がけましょう。 特にビタミンB群や亜鉛、鉄分は口内炎の回復を助けます。
もし口内炎が長かったり、非常に痛い場合は、専門の歯科医師にご相談いただくことをお勧めします。早期の診断と正しいケアで、症状の改善が期待できます。

口内炎の治療なら、小松島市の須原歯科医院へ

お口の中の健康を守るためには、定期的な歯科健診も大切です。お気軽に須原歯科医院にご予約・ご相談ください。皆様の健康をサポートいたします。それでは、次回のブログでもお役立ち情報をお届けしますので、お楽しみに！